Talleres Terapéuticos de grupo

Una vez concluido el primer paso de nuestra intervención psicológica, las sesiones de terapia individual, la psicóloga aconsejada a cada mujer el itinerario recomendado de Talleres Terapéuticos, según la problemática que presente.

¿Por qué trabajamos en grupo el malestar de las mujeres? Creemos que la intervención en pequeños grupos es la más adecuada para trabajar las distintas problemáticas de las mujeres porque además de permitir un análisis compartido del origen de los problemas, permite que las participantes comprueben que los efectos que provoca en ellas son muy similares, lo que les permite ver sus problemas desde otra perspectiva más esperanzadora y más factible de cambiar.

En concreto los beneficios de trabajar en pequeño grupo cuando se comparten problemáticas comunes son:

- Compartir las consecuencias y los deficiencias de la educación de género recibida por todas las mujeres en la vida cotidiana.
- Compartir los efectos de experiencias traumáticas vividas (violencias de género) y desculpabilizarse.
- Reflexionar, a identificar las propias necesidades, y a dejar de postergarlas por anteponer las de los demás.
- Buscar alternativas frente a condiciones de vida generadoras de malestar, y desterrar el victimismo.
- Reflexionar sobre lo importante que es cuidarse e identificar y atender las propias necesidades, así como las distintas formas de abordar y enfrentarse a los conflictos.

El taller en grupo es un espacio de aprendizaje emocional en directo puesto que fomenta la expresión de sentimientos y emociones en un ambiente relajado y de aceptación, además de permitir la discusión y la reflexión necesearias para el el cambio cognitivo.

La metodología de trabajo permite la participación activa de todas las integrantes, tanto dentro como fuera del taller, a través de ejercicios de aula y de tareas para casa, de reflexión o de refuerzo de lo aprendido. El número reducido de participantes, el máximo es catorce mujeres, permite hacer un seguimiento individualizado.

La duración de los talleres varía según la problemática que trabajen, entre 3 y 6 meses. Las sesiones son un día a la semana y tienen una duración de 2 horas.

Si quieres conocer más características de cada taller terapéutico pincha sobre cada uno de ellos.

Y si quieres solicitar una cita para participar llámanos al 915195678.

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