Taller de Autoestima Corporal

Haz las paces con tu cuerpo y reconquista tu bienestar

Jueves 8 de noviembre de 2012




TALLER AUTOESTIMA CORPORAL

Haz las paces con tu cuerpo y reconquista tu bienestar

En algún momento de la vida, todas nosotras nos hemos sentido completamente a gusto con nuestro cuerpo: llenas de vitalidad, seguras de nosotras mismas y en contacto con nuestras necesidades y deseos.

A veces, perdemos esta conexión con nuestro cuerpo. Algunas sólo nos acordamos de que está ahí cuando duele, se accidenta o enferma. Otras tratamos de cuidarlo cotidianamente: vamos al gimnasio para mantenerlo en forma, le damos crema para hidratarlo, lo alimentamos bien, le regalamos algún masaje de vez en cuando…

Todas nos enfadamos cuando el cuerpo nos molesta, nos enlentece o nos impide mantener el agitado ritmo que la vida diaria parece esperar de nosotras.

Y desde luego, todas nosotras nos miramos al espejo y nos decimos que nuestros cuerpos estarían mejor si fueran más altos o más bajos, más flacos o no tan flacos y con más curvas, más firmes, más jóvenes, más suaves, más ágiles, más sensuales, más sanos…

Te invitamos a un espacio donde reflexionar y experimentar mediante técnicas psicocorporales, para transformar la relación contigo misma y con tu cuerpo.

Este Taller es para ti si quieres…

  • Aceptarte y quererte (de verdad) tal y como eres.
  • Mejorar la imagen que tienes de ti misma y de tu cuerpo.
  • Identificar más claramente tus necesidades y deseos.
  • Comprender los mensajes que te envía tu cuerpo (los de bienestar y placer y los de malestar y dolor).
  • Aumentar tu autoestima y confianza.
  • Amplificar tu conciencia corporal.
  • Liberar dolores y tensiones físicas y emocionales.
  • Favorecer tu equilibrio físico, mental, emocional y transpersonal.

Cuándo:

Miércoles de 18:00 a 20:00hs

Inicio 17 Octubre 2012 Finalización 21 Diciembre 2012

Total 10 Sesiones de 2h/semana

Precio 240€. Posibilidad de pago en 3 recibos de 80€

Dónde:

En la Asociación de Mujeres para la Salud - Avd. Alfonso XIII, 118 Madrid

Metro: Colombia (Línea 9) y Alfonso XIII (Línea 4)

Si estás interesada escribenos al correo te infomaremos de próximas convocatorias.

Avda. Alfonso XIII nº 118 - Madrid 28016 | Tel. 91 5195678 | info@mujeresparalasalud.org | Aviso Legal | Seguir la vida del sitio RSS 2.0